O Espaço Zest nasce da nossa história compartilhada. Somos Ilaina e Ivan,
juntos há mais de treze anos e pais de Maya e Alma. Desde muito jovens, fomos movidos pelo desejo de nos conhecer em profundidade e aprender a nos relacionar — conosco e com os outros — de uma forma mais consciente e amorosa.
Esse caminho duplo, de autoconhecimento e de exploração nas nossas relações, nos levou a um percurso muitos aprendizados, formações, leituras, retiros e, sobretudo, a sustentar uma prática constante na vida cotidiana.
Todo esse percurso nos inspirou a criar o Espaço Zest, um espaço onde integramos quem somos e tudo o que aprendemos, e a partir do qual acompanhamos indivíduos e casais em seus próprios processos de crescimento, conexão e transformação.
Ilaina - Life Coaching & Terapia de Casais
Meu nome é Ilaina, moro em Barcelona com meu marido, minhas duas filhas e nossa cachorra. Há mais de 25 anos acompanho pessoas, equipes e organizações que desejam gerar uma mudança consciente. Ao longo desse percurso, fui docente, facilitadora e aluna; empreendedora social, diretora executiva e funcionária; coach e coachee.
Meu caminho profissional começou com um grande desejo de mudar o mundo, de contribuir para que mais pessoas pudessem viver uma vida digna, sem pobreza nem guerra.
Naquele momento, a melhor forma que encontrei para fazer isso foi como voluntária na cooperação internacional e, depois, por quase uma década, na Ashoka, uma organização global que promove um mundo onde todas as pessoas são agentes de mudança. Lá tive o privilégio de dirigir programas para jovens na Argentina, liderar campanhas internacionais nos Estados Unidos e acompanhar a expansão do Programa de Jovens Empreendedores Sociais em El Salvador e no Quênia.
Em 2011, cofundei o Amani Institute, uma organização dedicada à formação de profissionais que desejavam — ou já estavam — trabalhando com propósito e impacto social.
Abrimos sedes na Índia, no Quênia e no Brasil e desenvolvemos projetos em mais de 20 países. Nos meus dez anos como diretora executiva, acompanhamos cerca de 10.000 pessoas de 65 países e colaboramos com mais de 250 organizações — desde agências das Nações Unidas até pequenas empresas locais, ajudando-as a inovar, fortalecer sua liderança, melhorar seus times, sua comunicação e ampliar seu impacto positivo no mundo.
Um pilar central da nossa metodologia era o chamado “Inner Journey”, ou jornada interior, no qual convidávamos os profissionais a olhar para dentro e compreender que, para mudar o mundo, também precisamos nos transformar.
Esse aprendizado me impulsionou a me formar como coach, terapeuta de casais e a realizar um mestrado em Psicologia Positiva na Universidade da Pensilvânia, somado à minha especialização em mediação, resolução de conflitos e à minha prática de meditação. Em paralelo, tive a oportunidade de escrever e compartilhar os aprendizados desse percurso: participei como autora da antologia brasileira Negócios de Impacto Socioambiental no Brasil, publiquei diversos artigos na revista Stanford Social Innovation Review e escrevi o livro The New Reason to Work, no qual exploro como construir uma carreira com propósito e impacto social, alinhada aos valores e ao sentido de vida de cada pessoa.
Antes de me dedicar integralmente ao coaching e à terapia de casais, tive a oportunidade de trabalhar para uma das organizações que mais admiro: a Proximity Designs, em Mianmar, como diretora de Desenvolvimento de Talentos.
Além de amar trabalhar, gosto de ler e de ler para minhas filhas, tomar um café com meu marido, estar perto do mar, acampar e viver esses pequenos momentos que tornam a vida mágica: quando a sala de cinema escurece instantes antes do filme começar, quando aqueço as mãos com uma xícara de chá ou quando vejo surgir a primeira folha verde em uma árvore depois do inverno. Celebro a vida com entusiasmo e com a convicção de que cada pessoa guarda dentro de si a sabedoria para se transformar e transformar.
Ivan - Terapia de Casais
Cresci em uma família de terapeutas e educadores, onde meus pais sempre enxergaram o espaço terapêutico não como um lugar ao qual se recorre apenas quando há um problema, mas como algo essencial para o crescimento pessoal.
Graças a isso, desde jovem tive a oportunidade de contar com um espaço para observar minhas experiências a partir de novas perspectivas e acessar ferramentas práticas que melhoraram minha vida cotidiana. Esse processo me permitiu tomar decisões mais coerentes com o que eu realmente sentia e pensava, transformando minha maneira de viver e de me relacionar.
Com a morte precoce e inesperada do meu pai, logo após eu completar dezoito anos, compreendi de forma profunda a importância de todo esse aprendizado. A possibilidade de me observar e me revisitar ajudou a sustentar uma vida saudável — mente, corpo e alma — durante o luto, reconhecendo que há processos que precisam de tempo para serem integrados. Ao deixar de ter a referência paterna, coube a mim olhar para dentro, decidir o que fazer com esse vazio e construir, pouco a pouco, uma nova referência própria.
Esse novo estado de consciência me impulsionou a empreender nas áreas da educação e da saúde pública quando eu tinha apenas vinte anos, dedicando-me a esses campos por mais de quinze anos. Nesse caminho, tive a alegria de trabalhar com profissionais que admirava e de construir relações duradouras e de confiança. Também pude me especializar em business management na Universidade da Califórnia, em Berkeley, e participar de diversos projetos educacionais que despertaram ainda mais minha curiosidade por aprender.
Em um desses projetos conheci minha esposa, Ilaina, com quem dei continuidade a esse caminho de autoconhecimento e crescimento. Por meio de retiros e da minha formação em terapia de casais, compreendi que a vida a dois é uma oportunidade constante de aprendizado e expansão de consciência; e que os conflitos naturais da convivência são, na verdade, caminhos para a transformação pessoal.
Aprendi que construir uma relação profunda, baseada na intimidade e na confiança, implica criar um espaço onde ambos possam se mostrar vulneráveis sem medo ao julgamento e sejam capazes de iluminar o que há de mais valioso um no outro. Para isso, são necessários tempo, dedicação e, sobretudo, amor. A comunicação não violenta e a escuta ativa são práticas que cultivamos diariamente há mais de treze anos.
Com a chegada das nossas filhas, surgiram novos desafios e oportunidades de crescimento. Como pai, senti a necessidade de encontrar ferramentas práticas que me permitissem acompanhar suas emoções e necessidades e orientá-las nos momentos de conflito, promovendo vínculos respeitosos e harmoniosos.
Hoje, ao refletir sobre minha trajetória, reconheço que desenvolvi a habilidade de me aproximar ao conflito com curiosidade, buscando compreendê-lo antes de julgá-lo. Aprendi a tomar distância, observar e refletir e, a partir desse lugar, transformar padrões, ideias e modelos mentais. Esse processo me permitiu viver de forma mais plena, em coerência com minhas decisões e com um profundo senso de satisfação. É a partir dessa vivência e desse olhar que me coloco a serviço de quem busca acompanhamento em seu próprio caminho de crescimento pessoal e na vida a dois.